掉头发可以吃什么维生素

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Q掉头发可以吃什么维生素 男 2021-03-05

描述：

最近这段时间我总是掉头发，可是不知道为什么掉头发，我感觉非常苦恼，掉头发可以吃什么维生素？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

掉头发可以服用维生素B族来改善脱发症状，如果是脂溢性脱发，可以服用维生素E进行改善。
掉头发多数是因为工作压力大、失眠、内分泌异常导致的，还有可是因为营养不良或者是遗传造成的。
掉头发在平时要保持充足的睡眠和愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物，减少染发和烫发的次数，如果掉头发没有改善可以根据医生的嘱咐服用一些预防脱发的药物。