这几天总是消化不良,有一个朋友推荐我去做推拿,我不知道效果怎么样,消化不良能推拿好吗?
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消化不良推拿是比较好的。
通过推拿可以很好的促进肠胃蠕动,有助于食物在肠胃内的消化和吸收。可以在一定程度上缓解消化不良。不过,如果本身比较虚弱,这种情况下最好不要通过推拿进行治疗。
消化不良可能是胃肠道功能出现紊乱,或吃了过多难以消化的食物引起的。在平时生活中,要多注意休息,不要过度劳累,也要多吃一些富含膳食纤维丰富的食物。
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