Q怕冷是体寒吗 2020-11-06
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怕冷是体寒吗

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李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怕冷可能是体寒,也可能是阳虚所导致的。体寒的人由于作息习惯不好或者体质虚弱所导致的,容易出现身体怕冷的症状,因此体寒的人首先要注意保暖,养成良好的作息习惯,早睡早起不能长期熬夜,可以通过长期调理改善体寒。另外体寒的人在饮食上要适当的增加营养,可以吃一些瘦肉、鸡蛋、豆制品等,营养丰富的食物,也可以提高身体的免疫力,改善体寒。

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