Q月经不调乏力怎么调理 2021-05-18
描述:

我妹妹身体比较瘦弱,平常饮食又不注意,喜欢吃凉的东西,所以经常月经不调,请问月经不调乏力怎么调理?

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

月经不调乏力可以多吃补气养血的食物和药膳来调理。
月经不调的患者在平时的吃食上,可以选择清淡、易消化又富含营养的食物,比如红糖小米粥,红糖补气血,小米里面含有很多微量元素和蛋白质,温补又养胃。治疗月经不调乏力的药膳可以选用益母草汁粥,里面的主要成分是益母草,有滋阴养血,调理月经的作用。
月经不调患者注意防寒保暖。

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