面色暗淡脸色苍白敷面膜可以吗
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张增峰 中医科
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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
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面色暗淡、脸色苍白，敷面膜并不能够达到改善的效果。这个很有可能是由于缺血或者是由于营养不良所造成的，这种情况下是需要通过药理物来进行调理，平常的时候要注意自己的饮食，尽量多吃一些有营养的食物，像瘦肉，蛋类一类的食物，而且也是需要注意补血的，平常也可以多吃一些补铁的食物，像大枣、红皮花生、阿胶一类的食物，也是可以达到补血的效果。
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