Q面色暗淡脸色苍白是缺少运动吗
2020-04-27
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面色暗淡脸色苍白是缺少运动吗
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张增峰 中医科
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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
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医生回答：
面色暗淡，脸色苍白并不一定是由于缺少运动所造成的。如果是缺少营养，营养不良也会造成这种现象。这种情况下可以先去医院进行检查，如果是由于营养不良所造成的，是需要及时通过食物来进行调理，平常的时候注意自己的饮食，尽量多吃一些有营养的食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶一类脸色不好的患者可以多吃，然后平常再外加一些运动。
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