Q感冒期间可不可以吃鱼? 2019-06-22
描述:

我老公最近感冒了,想吃鱼肉。不知道有什么危害,问一下感冒期间可不可以吃鱼?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒的时候也是可以吃鱼的,但一般人在感冒时期不太喜欢吃太油腻的东西,可能是因为内热引起的感冒,感冒要小心吃鱼。鱼是蛋白质含量丰富而脂肪含量较低的肉类。而且鱼肉蛋白所含氨基酸更易被人体吸收。感冒应避免食用荤腥,所以在感冒期间应谨慎吃鱼,以免导致上火和消化不良等问题。多吃一些蔬菜和水果,多喝水,补充更多的维生素,适量的锻炼,可以吃一些感冒的药物,感冒时吃鱼是不会加重的,吃了鱼这说明你的胃口还是挺可以的的。

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