如何缓解感冒鼻塞？

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Q如何缓解感冒鼻塞？ 男 2019-06-08

描述：

我也不知道怎么回事，我每到换季的时候就会容易出现感冒的情况，这次感冒之后有了鼻塞的现象，实在是太难受了，因此想问怎么缓解感冒鼻塞呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒鼻塞了，在感冒的时候很容易出现鼻塞，这种情况想要达到缓解的效果，在平时可以吃一些感冒类的药物。另外，你应该多注意喝热水，保暖，不要洗冷水，不要吹空气感冒，吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物，如油炸酒。你可以考虑在鼻孔涂些香油来缓解鼻塞的症状。如果感冒症状严重，你可以在医生的指导下服用一些药物来治疗感冒。还要注意补充维生素c，这样才能提高抵抗力，才能缓解感冒的症状。可以局部热敷，用热毛巾敷到鼻子上。或者按摩止鼻塞，左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟。