眼睛肿用热敷还是冷敷

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Q眼睛肿用热敷还是冷敷 女 2019-02-16

描述：

昨晚哭了一晚，早上一看眼睛肿了，过2.3小时还是肿，眼睛肿用热敷还是冷敷呢？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉前水分摄入过多，是很常见的引起眼周肌肤水肿的原因。您这种情况在急性期的话，可以用一些凉水代替的，用冷毛巾或是毛巾包裹冰袋敷在眼睛上，能让眼睛周围的血管收缩，从而帮助眼周肌肉消肿，还能抑制眼睛充血。可以先采取冷敷，如果等到晚上依旧是有比较浮肿的状态，那么就可以采取热敷。用毛巾包裹热水袋敷发炎肿了的眼睛，或者用蒸汽眼罩进行热敷，都是能起到消肿效果的。注意温度不要太烫。睡觉前的一个小时内应该减少水分的摄入，尽量不要摄入水分。