Q容易失眠能吃安眠药吗 2020-10-01
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容易失眠能吃安眠药吗

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袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

容易失眠可以适当口服安眠药。导致失眠的原因有很多,其中心理因素和精神因素较多见,患者长期处在高度紧张状态下,心里压力过大,导致睡眠障碍。指导患者消除紧张情绪,寻找失眠原因,放松心情,创造良好的睡眠环境,睡前喝一杯牛奶,可以听一些舒缓的音乐,温水泡脚,都是有利于睡眠的。如果失眠状况得不到改善,可以适当口服安眠药物,但不建议长期吃药。

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