肚子胀怎么快速解决

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Q肚子胀怎么快速解决 2020-12-10

描述：

我总是会出现肚子胀气的情况，而且这两天食欲也出现了明显的下降，肚子胀怎么快速解决？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肚子胀可以吃一些健胃消食的药物来快速缓解，或者也可以进行腹部热敷和按摩，也是能够缓解胀肚子的现象的。
出现胀肚子肯定就是感觉不到饥饿，所以食欲才会下降，涨肚子的情况好转了，自然会有食欲的。
最近也要特别注意好饮食，一些刺激性不好消化的食物尽量不要吃，多喝一些温开水，饭后要注意活动，要经常外出走动，不要久坐。