孩子可以每天吃虾吗

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Q孩子可以每天吃虾吗 男 2020-12-26

描述：

我的孩子今年有4岁了，他平时特别喜欢吃虾，所以我买了很多虾回来，打算每天都做给他吃，孩子们可以每天吃虾吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

不建议孩子每天都吃虾。
虾是常见的一种海产品，营养价值较高，其中含有丰富的钙质以及蛋白质，也含有多种微量元素，平时适当给孩子吃些对孩子身体健康发育会有帮助。但是如果每天都给孩子吃虾，容易导致孩子偏食，而且虾属于寒凉性食物，吃得过多容易导致消化不良。
建议平时生活中注意孩子饮食营养均衡，不要单独长时间给孩子吃某些食物。