这段时间我出现了便秘症状,早上在吃早餐时,想吃鸡蛋,担心会影响病情,便秘能不能吃鸡蛋?
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便秘一般能吃鸡蛋,但应少吃,鸡蛋属于日常比较常见的食物,而且里面含有比较多的蛋白质,便秘患者适量吃一些鸡蛋,有助于补充人体所需要的营养物质。
便秘多数和饮水量不足有关,还有可能是久坐的原因,但也不完全排除是饮食不当导致的。
如果出现了便秘症状,通常可以采取多喝温水进行缓解,同时还可以多吃瓜果蔬菜改善。
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