Q虚寒体质可以喝姜汤吗

2020-10-15
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虚寒体质可以喝姜汤吗

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

虚寒体质的人能喝姜汤。虚寒体质常见的症状就是比较怕冷,还会有手脚发凉的现象,吃了冷的东西后很容易出现腹泻的情况。这种情况是比较适合喝姜汤的,因为姜汤具有温中驱寒的作用,对于虚寒体质会有一定的调理作用。不过喝姜汤要在早上的时候喝,这样可以起到发散阳气的功效,能够及时消除机体虚寒所导致的不适症状。要避免晚上是喝姜汤,因为晚上喝会导致周身发热,从而会影响睡眠。

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