早餐后消化不良怎么办

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Q早餐后消化不良怎么办 男 2021-05-04

描述：

今天早餐吃得有点多，导致胃部非常的不舒服，可能是出现了消化不良，早餐后消化不良怎么办？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

早餐后消化不良可以通过运动改善，另外还可以通过药物改善。
早餐后消化不良和饮食过多有关，或者是吃了一些不容易消化的食物，这种情况可以通过运动来改善，可以饭后散步一小时，另外一小时以后还可以做一些跑或者是跳等运动。如果由于工作原因或者是其他的原因不能运动，还可以通过药物改善，可以吃健胃消食片或者是乳酶生片。
如果经常出现早餐后消化不良，应该要调整早餐的饮食结构。