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消化不良以及排气增多，主要有以下方法进行缓解： 第一，如果是进食不易消化、不新鲜、过期变质的或容易产气较多的食物，比如豆制品、奶制品、红薯等食物引起，应尽量避免或减少这些食物的摄入，减少烟酒对胃肠道的刺激。 第二，病理方面的因素，如胃的消化功能下降引起消化不良，可以适当补充消化酶类的制剂，比如复方消化酶、复方阿嗪米特等药物。 第三，如果是胃肠道内的菌群失调，比如小肠细菌过度生长等情况，也会出现消化不良的症状，可以口服微生态制剂进行调整。
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