头发白是身体里缺少什么

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Q头发白是身体里缺少什么 女 2022-01-15

描述：

我最近头发总是出现白发，我妈妈说是因为挑食导致身体缺少营养导致的，我想知道头发白是身体里缺少什么？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

头发白是身体里缺少以下营养导致的：
1.B族维生素：当身体内缺少B族维生素的时候，会使头皮的皮脂分泌增加，影响色素的代谢，就会出现白头发的情况。
2.铁、铜等矿物质：如果身体内缺少矿物质，就会使头发受损，并且减少了黑色素的代谢，也会导致白发的出现。
3.蛋白质：头发中的主要成分来源于蛋白质，当缺乏蛋白质后，很容易使头皮出现损伤，毛囊受损，黑色素代谢异常。