身高155厘米小腿短胯骨宽怎么改善

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Q身高155厘米小腿短胯骨宽怎么改善 女 2019-02-24

描述：

我身高155，而且腿短胯宽这样看起来退更短了有点自卑，因为我从小不喜欢吃肉也没有好好去补钙。可能也有这方面的原因吧，请问我该怎么做才能改善？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你这样的情况是由于早期身体发育形成的。还有最好是去医院拍片检查一下看看是否存在一些病理性病变，如果没有生理疾病的话就不需要担心了。饮食上多吃一些蔬菜水果，多锻炼身体就可以。平时一定要注意个人卫生，每天一定要坚持锻炼身体，可以提高人体的免疫力。也可以使用一些锻炼器材比如利用泡沫轴改善假胯宽，改善假胯宽可以在视觉上改变腿的长度和身材比例，虽然说泡沫轴按摩在刚开始比较疼是正常现象，不建议使用那种月牙加痛的，因为目前为止没有研究证明越痛越好。