身体很胖,我尝试了很多锻炼,但是结果非常没有用。我想知道肥胖病是什么引起的?
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肥胖的主要原因是遗传因素、环境因素和个人行为因素的综合影响。肥胖可引起很多心血管疾病,所以一定要注意改善不良的生活习惯,严格控制饮食,不要吃高糖、高脂肪的食物。还要多进行体育锻炼,每天进行有氧运动45分钟以上,必要时就医检查有无器质性疾病。
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