怀孕睡觉姿势对胎儿有什么影响

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Q怀孕睡觉姿势对胎儿有什么影响 女 2019-01-14

描述：

怀孕以后我睡觉都很小心，怕睡姿不好会影响宝宝发育，怀孕睡觉姿势对胎儿有没有影响？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，怀孕初期和中期影响不大，到了孕晚期，孕妇的肚子越来越大，孕妇的行动也会变得迟缓，越到后期孕妇越可以感觉到睡觉很困难。睡觉姿势就会对胎儿的发育没有太大影响，只是为影响胎儿的营养供给。孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部浮肿的孕妇，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高，有利于血液循环。孕晚期趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环，影响母体给胎儿的血氧供应。所以睡姿对宝宝和孕妇都是有点影响的。