手脚冰冷是怎么回事

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Q手脚冰冷是怎么回事 女 2020-05-20

描述：

我最近老是觉得手脚冰冷，穿多少衣服都不暖和，这是怎么回事啊？

医生回答：

手脚冰冷可能是血液微循环不好导致，建议多吃西洋参、芝麻和花生，增强神经抵抗寒冷的能力。平时可以经常用热水浸泡脚，这不仅可以使身体变暖和，而且可以缓解疲劳神经，促进血液循环，也可以做一下艾灸或者针灸，对症状也会有改善。适当运动也可以发热御寒。