手脚冰冷怎么办？

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Q手脚冰冷怎么办？ 女 2019-02-21

描述：

怕冷，身体温度比较低，手脚冰凉，冬天睡觉穿着袜子。手脚冰冷怎么办？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

上述情况就是中医所说的“阳虚”，俗称“寒底”或“寒底”。手脚冰凉与心脏血管有很大关系，心血管系统的功能一旦出现障碍，就会影响血液输送，造成手脚冰冷的情形。西医不一定能有效改善，使用中医长期调理，可以将这类体质改善。中医也有固定的处方治疗手脚冰冷，居家的话做些中药汤剂或者药膳。如果秋冬多年手脚冰凉，可以多喝温茶滋补中药，也可以调节手脚冰凉。夏天，少吃冷饮和生冷食物，多吃温暖和营养的食物。加强体育锻炼来促进血液循环。