Q血压低饮食应注意什么

2019-02-27
描述:

经常脸色发白,去医院检查医生说是血压低。想咨询一下血压低吃什么东西好?

A
杨庆玺 心血管内科 去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答:

低血压患者的饮食选择包括以下几点:1。既吃晕菜又吃蔬菜,合理搭配饮食。2。如贫血伴红细胞减少、血红蛋白不足,宜食用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原材料”的食物。三。莲子、桂圆、枣子、桑椹等水果,具有养心养血、健脾健脑的功效。4。吃适当刺激食欲的食物和调味品,如姜、洋葱、醋、酱油、糖、胡椒、胡椒、啤酒、葡萄酒等5。与高血压相反,选择高钠高胆固醇的饮食是明智的。6、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品.

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