Q有白头发怎么办
2022-06-28
描述：
有白头发怎么办
A
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王晓彦 皮肤科
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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
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医生回答：
有白头发需要养成良好生活习惯，或采取染发方式改善。
1.养成良好生活习惯：有白头发可能是饮食不当或精神压力比较大造成的，平时要养成良好生活习惯，注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质和维生素食物，同时还要注意放松心情，避免精神过度紧张。
2.染发：如果头上的白头发特别的明显，影响到个人美观，也可以通过染发方式改善，但是要避免长时间染头发。
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