血液循环不好会导致脚怕冷吗

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Q血液循环不好会导致脚怕冷吗 女 2021-03-05

描述：

我的脚特别的凉，在睡觉的时候脚都没有热过，说血液循环不好，会导致脚怕冷，血液循环不好会导致脚怕冷吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

血液循环不好可能会导致脚怕冷。
血液循环不良可能是由于体内新陈代谢慢的原因，由于供氧不足，可能会引起脚怕冷的情况，一般可以通过运动锻炼的方法进行改善，平时可以多做一些跑步以及跳广场舞等等，可以促进全身的血液循环，有助于改善脚怕冷的情况。
建议在饮食上可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，可以补充身体的营养。