一生气就头晕怎么办

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Q一生气就头晕怎么办 女 2021-03-02

描述：

最近这几天也不知道是为什么，我一生气总是会出现头晕的情况，我担心自己的身体，一生气就头晕怎么办？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一生气就头晕需要注意保持平稳的心态，避免精神过度紧张，遇事不要急躁。如果出现了头晕的情况，可以适当的进行按摩来改善，必要时可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗。
平时要养成良好的生活习惯，同时还需要注意合理的饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶。
如果经常出现头晕的情况，需要及时的就医。