女生来大姨妈肚子疼怎么办

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Q女生来大姨妈肚子疼怎么办 女 2021-09-16

描述：

我每次来大姨妈的时候，经常会出现肚子疼痛的情况，请问一下，女生来大姨妈肚子疼怎么办？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

女生来大姨妈肚子疼可以用毛巾包裹暖水袋对肚子的部位进行热敷，能够增加局部的血液循环，有利于减轻疼痛感，并且还可以促使经血顺畅的排出。
可以在每天晚上睡觉之前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，或者通过练习瑜伽的方法来改善。
女性在来月经的时候需要做好腰腹部的保暖工作，不要做剧烈运动，而且不宜吃辛辣生冷食物，以免加重肚子疼症状。