孕妇需要额外补充钙吗

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Q孕妇需要额外补充钙吗 女 2019-06-27

描述：

我已经怀孕八个月了，家里人突然要求我吃钙片，担心我缺钙，请问有这个必要吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇因为胎儿的影响，孕妇对钙的需求量会比常人高很多。正常人的血钙一般维持在2.25～2.75mmol/L之间，如果血钙浓度低于这个范围，就是了缺钙的症状。如果能保证日常膳食中含有的钙含量充足，且未有肌肉痉挛、腰酸背痛、失眠盗汗、心情暴躁的情况，可以不必服用钙片进行额外的补充。平日里要注意营养均衡，避免挑食，适当晒太阳。如果还是不放心，可以到三甲医院进行血液检查，测量血钙含量是否正常，并听从医生的医嘱进行补充。