去雀斑最有效的秘方有哪些？

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Q去雀斑最有效的秘方有哪些？ 女 2019-04-08

描述：

我的朋友最近发现自己长了雀斑,家人很不放心,请问去雀斑最有效的秘方有哪些？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

如何去遗传雀斑，去秘密配方雀斑，形成雀斑的原因很多，用什么方法可以从根本上去除雀斑，有内在的和外在的原因。不仅要做好护肤工作，对身体的护理也很重要。内部因素包括精神压力、抑郁、睡眠不足、便秘、慢性病、妊娠等。气血失调，内分泌失调，皮肤营养不良，代谢紊乱，导致色素沉着，镇静，造成斑点。外界因素如空气污染、气候干燥、长期日照（紫外线辐射）、使用不好的化妆品、长期使用避孕药等产生斑点。平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。