去雀斑主要是调节内分泌，可以外用一些药物，主要是一些维生素，还有就是一些可以使黑色素变淡的药品，这是属于保健类的物质。
平时多吃些水果，如柠檬、香蕉、苹果、葡萄、蔬菜类，像西红柿、黄瓜这类物质，含有大量维生素C对淡化雀斑是有很好的效果。如果雀斑持续地增多和加重，也可以考虑进行激光治疗，激光可以对雀斑治疗有相当的治愈方法，而且风险小，偏小不容易反弹。等治疗好雀斑之后也要注意生活调整，不要暴晒，不要吃辛辣油腻食物，不要吸烟喝酒。
经过以上生活调整，可以预防雀斑反复发生。