我最近总是出现便秘的情况,我听说喝黄芪泡水能够改善便秘,黄芪泡水喝能改善便秘吗?
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黄芪泡水喝能改善便秘,但是只可以起到缓解的作用,想要改善便秘是非常困难的。
如果出现了便秘的情况,可能是由于饮食不当的原因,在饮食上经常吃一些辛辣刺激性的食物,导致肠胃蠕动过慢,容易引起便秘的情况,便秘通常需要在专业医生指导下服用润肠丸进行调理。
平时在饮食上应以清淡易消化的食物为主,还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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