脚面肿可以跑步吗

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Q脚面肿可以跑步吗 女 2021-03-18

描述：

我平时每天在早上都喜欢跑步，但是这两天脚面出现了肿胀的情况，并且还有疼痛感，脚面肿可以跑步吗？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚面肿一般是不建议跑步的。
脚面肿通常是由于过度劳累所引起的，比如长时间的行走或者是进行剧烈的运动，还有可能是受凉所引发的，但也不排除是受到外伤所致。因为跑步是属于剧烈的运动，如果长时间的跑步可能会导致脚面肿的情况加重。
脚面肿可以进行局部热敷来改善，若是出现了疼痛的情况，也可以遵从医生服用布洛芬等消炎止痛的药物来治疗。