高龄产妇怎么补充营养

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Q高龄产妇怎么补充营养 女 2021-01-02

描述：

我老婆是高龄产妇，生完宝宝以后免疫力比较低下，因此想要补充营养，高龄产妇怎么补充营养？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

高龄产妇补充营养可以吃些排骨汤或者鱼汤等食物，还要加强新鲜蔬菜和水果的摄入，有利于促进肠道的蠕动，防止出现便秘。
高龄产妇生完宝宝后免疫力比较低下，可能是失血过多引起的，通常会出现出虚汗症状，有些人还可能会出现头晕的现象，因此需要多吃一些补血的食物。
平常在月子期间要注意做好保暖措施，尽量不要过早的性生活。