Q保肝护肝吃什么 2020-10-09
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保肝护肝吃什么

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马莉 肝病科 去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

保肝护肝一般可以多吃富含高纤维的蔬菜和水果。通常可以选择黑木耳和黑芝麻以及银耳和土豆等,都对肝脏有很大的好处,比如还可以多吃保肝护肝的水果,比如西瓜和葡萄,还有梨和猕猴桃等都有一定的保肝护肝的作用,比如猕猴桃中含有丰富的氨基酸以及其他矿物质,可以起到很好的护肝防癌的功效,还有梨和葡萄通常可以促进肝细胞的再生功能。

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