血虚脱发吃什么好

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Q血虚脱发吃什么好 男 2021-04-23

描述：

这两天我的气血特别的虚，而且总是不停的掉头发，我感觉我的头上头发掉了很多，血虚脱发吃什么好？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

血虚脱发可以吃一些枸杞、阿胶等补气补血的食物，能够对脱发现象得到有效的改善。
如果脱发比较严重，患者也可以结合一些补气补血的药物来进行治疗，可以选择当归、枸杞、何首乌等类的药物治疗。脱发是一种比较常见的现象，当血虚时通常会造成乏力、脱发、脸色发黄、抵抗力低下等情况。
患者应多补充些营养，多吃高维生素、高纤维、高蛋白的食物。