月经后第几天是排卵期？

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Q月经后第几天是排卵期？ 女 2019-04-26

描述：

一直在备孕，月经刚刚马上就结束了，想咨询了解一下月经后第几天是排卵期？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

育龄期女性月经周期具有一定的规律性，如果月经周期规律是28天，月经经期是5天，排卵期在月经干净后的第9天。如果月经周期不规律，月经经期持续的时间长短不一，月经后第几天是排卵期就很难预测了。但可以采取排卵期推算方法“15天法则”，因每个人的黄体期是固定的14天，排卵期计算就下次月经的第一天减去15天就是这个月的排卵期，在排卵期前后几天同房，都有可能怀孕，建议平时多吃一些叶酸，饮食尽量清淡一点，少吃辛辣刺激性油腻食物。