怎么知道排卵了没有？

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Q怎么知道排卵了没有？ 女 2019-06-11

描述：

我和爱人避孕有3个月左右的，但是一直也没有自然怀孕，去市里一处医院检查后也没有大的问题的，平时的月事还算正常，请问怎么知道排卵了没有？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

排卵是月经回来前的第14天。每天起床前测量体温并做记录。如果一天气温上升超过0.6度并持续下去，那就是排卵日。需要注意的是排卵是带下，有时上厕所的时候，有一根长长的绳子挂在底部，有时内裤上有一小块凝胶可以用手取下，排卵就是在这个时候。正常情况下，如果月经周期和月经量正常，就认为有排卵。如果月经周期准确，月经的第14天就是女性的排卵期。男女之间的性行为可以提前两天开始，因此怀孕的可能性更高。保持良好的心态是必要的。好心情有助于怀孕。没有必要紧张，多休息，多喝水和增加营养。