想要知道自己有没有排卵,可以通过以下的几个方法:
1.测体温,在每天早晨起来的时候检测自己的基础体温,正常情况下在女性月经来过以后,女性的体温是比较低。当排卵以后,体温有一个上升的过程,大概上升0.3到0.5度,就是排卵,而且这样的体温一般会维持14天左右。
2.通过自己的白带可以看有没有排卵,正常女性到了排卵期的时候,由于体内的雌激素水平比较高,雌激素能够促使宫颈的分泌物变得稀薄。所以这时候的女性就会感觉到白带像水一样的非常多,到排卵的当天白带就会变成透明状、有拉丝。
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