中国孩子近视率高怎么减缓孩子的近视情况？

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Q中国孩子近视率高怎么减缓孩子的近视情况？ 男 2019-07-13

描述：

中国青少年近视率已跃居世界第一，现在的学校，几乎一眼望过去一大部分都是戴眼镜的，中国青年近视的人口数量在持续上升，怎么减缓孩子的近视情况？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

中国青少年近视率排全球第一主要是因为中国人口数量多，而且现在的家长也不会很注重孩子的用眼习惯，很多孩子都是因为用眼不当导致的近视。减少孩子的近视率以及减缓近视度数上升，可以通过限制孩子使用电子产品的时间，因为电子产品的屏幕有强光蓝光以及高的分辨率，这些对眼睛的伤害是很大的。但是也要避免没有蓝光保护的电子屏幕，书本或者投影等设备。平时也要注意孩子的看书姿势和角度等问题，还要注意的是看书的时候光线问题也很重要。不能让孩子在行驶的车厢上看书或者是电子设备，也不能躺着趴着或者歪着身体看东西。平时也要让孩子多参加户外活动，准备一些紫色的食物，鱼类给孩子食用。