打疫苗后能剧烈运动吗

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Q打疫苗后能剧烈运动吗 女 2021-03-13

描述：

我的体质一直都比较弱，这段时间正在健身，但是今天早上我去打了疫苗，打疫苗后能剧烈运动吗？

: 欧宏亮传染科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

打疫苗后尽量不要做剧烈运动。
因为在做剧烈运动的过程当中，由于身体的血液循环速度比较快，可能会加速药物的代谢，并且运动期间容易出现出汗较多的情况，如果汗液浸湿了接种的部位，可能会增加感染的几率，容易加重疼痛。
接种疫苗之后12个小时之内尽量不要洗澡，并且不能够饮酒，尽量穿一些比较宽松的衣物，能够减少对局部的摩擦。