容易积食消化不良怎么办

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Q容易积食消化不良怎么办 男 2021-05-03

描述：

我儿子今年10岁了，平时经常容易积食，最近一直消化不良，请问容易积食消化不良怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

容易积食消化不良可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，可以吃一些健胃消食片，也可以吃一些健脾养胃的中药。
在饮食上也可以做出适当改变，饮食最好清淡一些，少吃一些油腻辛辣的食物，少吃难以消化的食物，多吃容易消化的食物。
在平时要养成良好的饮食习惯，吃饭的时候不要喝水，饭前、饭后不要吃零食或者是其他的东西，平时可以养成运动习惯，每天可以运动30到40分钟，如果长时间积食消化不良，建议及时去医院就诊。