甲减患者做运动时要注意哪些事项？

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Q甲减患者做运动时要注意哪些事项？ 女 2019-06-09

描述：

昨天我带着我妈去医院检查身体，查出甲减，我妈平时喜欢运动，请问医生甲减患者做运动时要注意哪些事项？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

甲减就是甲状腺功能减退，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种我们全身代谢减低综合征。甲状腺影响人体的代谢功能，甲减会导致身体的代谢率减慢，而适量的运动可以提高代谢率。甲减患者的运动量一定要适度，适量运动可以使经络通畅、气血流通，增强人体的抵抗力。切勿剧烈运动，过度运动不仅无益于甲减的康复，还可能诱发心脑血管疾病，也不能在空腹时或餐前运动。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,增强人体的抵抗力,每日适度运动即可，可以每天到楼下散步一个小时。另外如果老人家的运动量增加了，比如报名了广场舞，这事就需要给老人补充一些蛋白质等含高热量食物。