最近失眠，有没有治疗失眠的中草药？

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Q最近失眠，有没有治疗失眠的中草药？ 女 2019-01-25

描述：

最近总是失眠，吃了很多西药，但是还是没有变化。请问，治疗失眠的中草药？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡眠是机体自然修复的过程，对人的健康十分重要。失眠不仅对人的身体有损伤，对人的精神也是负担。中药治疗失眠的效果不错，治疗失眠的中草药有很多，比如，朱砂安神丸、天王补心丹等中成药，以及夜交藤、酸枣仁、磁石、龟板、朱砂等中药。还有桑葚疗效比较确切，可以将桑葚子制作成茶或者直接加进开水中泡着喝，都是对睡眠十分有力的。桑葚叶也可以用来泡水喝，将其制作成桑葚酒，平时喝一些，可对失眠产生不错的疗效，你可以尝试一下。建议适当增加体育运动，还有增加你的劳动量，可以有助于睡眠。