Q蛇豆多吃好吗
2020-07-07
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蛇豆多吃好吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
蛇豆多吃不好，一次性吃太多的蛇豆有可能会出现消化不良的情况，在吃蛇豆的时候一定要煮熟，以免引起消化不良。适当的吃一些蛇豆可以补充身体内的钙、铁元素，可以起到清热化痰和润肺滑肠的功效，而且能够促进人体的骨骼发育。蛇豆是一种绿色的蔬菜，营养价值还是比较丰富的，在平常生活中要做到早睡早起，不要长时间的熬夜。
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