血热吃什么食物调理
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从医学的角度来讲,血热是体内阳盛阴虚。血热可以通过一些饮食来进行调节,吃一些凉血功效的食物,主要有鸭肉、赤豆、冬瓜、鲜藕、莲子、茄子、大枣、山药、鲜鱼等食物,以上这些食物能够有效的调节血热,也可以吃一些清凉的食物,比如莲藕,血热的人要注意少吃羊肉、韭菜、辣椒等热量极高的食物,火锅、酒之类的刺激性食物和饮品更要戒掉,避免血热情况加重。
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