睡一晚上早上起来腰疼是怎么回事

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Q睡一晚上早上起来腰疼是怎么回事 2022-06-02

描述：

睡一晚上早上起来腰疼是怎么回事

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

出现睡一晚上早上起来腰疼，这可能与床板凹凸不平、腰部夜间受凉、腰背肌筋膜炎等因素有关。
1.床板凹凸不平：如果出现床板凹凸不平的情况，可能会对腰部、背部以及手臂部位的血液运行产生一定的影响，容易造成早上起床后腰部疼痛、腰部肌肉发胀等症状。建议通过热毛巾热敷腰椎部位肌肉等方法，缓解上述症状。
2.腰部夜间受凉：如果在夜间休息的时间没有做好腰椎部位的保暖工作，腰部肌肉易受寒冷刺激，造成睡一晚上后早上起来腰部疼痛等症状。可以通过针灸等物理疗法进行缓解。
3.腰背部肌筋膜炎：出现睡一晚上早上起来腰部疼痛，可能是腰背肌筋膜炎发作导致，可以在专业医生的指导下使用活血化瘀类的药物进行治疗，例如舒筋活血片等。
睡一晚上出现腰部疼痛，建议调整床板，以免对患者产生影响。