吃鱼肉多了会头晕吗

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Q吃鱼肉多了会头晕吗 男 2021-05-12

描述：

上班的时候路过超市，在超市里买了两条鱼回来，鱼做的比较好吃，吃了很多，吃鱼肉多了会头晕吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

吃鱼肉多了可能会头晕的，因为鱼肉吃多了会给胃肠道造成负担，胃肠道是靠身体的血液来进行蠕动，由于血液流失一般会出现头晕的现象。
如果出现头晕的现象，可以躺下来休息一会，防止进行运动导致头昏的现象加重，或者通过按摩的方法，加快身体的排泄，所以平时要养成良好的生活习惯，不要暴食暴饮。
日常适量的进行运动，加强自身的免疫力。