走路脚筋疼可以用热水泡吗

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Q走路脚筋疼可以用热水泡吗 女 2021-12-14

描述：

我这两天在走路的时候总是出现脚筋疼的情况，所以想通过热水泡脚的方法改善，走路脚筋疼可以用热水泡吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

走路脚筋疼一般是可以用热水泡的，通常能够起到舒筋通络的作用，也有助于促进局部血液循环，从而改善局部有疼痛的症状。
走路脚筋痛可能是过度劳累导致的，也可能是局部受到外伤的原因，另外和缺钙也有一定的关系。
在日常生活中一定要多注意休息，避免过度劳累，而且要多穿一些舒适的鞋子，也有助于得到很好的缓解效果。