儿童贫血应该怎么办

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Q儿童贫血应该怎么办 女 2019-03-30

描述：

朋友的女儿3岁了，个子很小，经常说没有力气，医生说有点贫血，请问一下儿童贫血应该怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

儿童贫血的原因有很多，建议到医院先做一个血常规，看看什么引起的。如果儿童的贫血是轻度，请不要担心，一般可以通过食疗来调理，注意纠正一些不良的进食习惯，比如偏食，挑食。尽可能让孩子多吃些含铁量比较高的食物，例如动物肝脏，猪肝，大枣，平时多运动，多晒太阳，都是比较有好处的。要多吃新鲜蔬菜、水果，因为蔬菜水果等富含维生素C，有助于食物中铁的吸收，对预防儿童贫血十分有益。保持心情舒畅，少吃零食，娱乐有度，劳逸结合，做好贫血的预防。