更年期盗汗应该吃什么？

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Q更年期盗汗应该吃什么？ 女 2020-03-25

描述：

我的母亲今年48岁，最近进入更年期，夜间经常出汗。更年期盗汗吃什么有利于缓解？

医生回答：

更年期妇女存在夜间出汗，这是正常的生理表现，但如果她们出汗过多，可以吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡、豆制品、猕猴桃、苹果西红柿等食物来缓解症状。此外，更年期妇女也会有情绪异常，家庭成员需要给予更多的理解。